Ontspanningsmassage in Appelscha
Een massage met een kalmerende en rustgevende werking. Je ademhaling wordt dieper, je spieren worden soepeler en je hoofd wordt stil.
Een ontspanningsmassage is een massage met een kalmerende en rustgevende werking. Je ademhaling wordt dieper, spieren en pezen worden soepeler, de doorbloeding wordt bevorderd en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd. Stress en allerlei fysieke ongemakken kunnen daardoor flink verminderen.
Zo gaat het
Tijdens een ontspanningsmassage neem ik altijd rustig de tijd, zodat ik zelf ook relaxed ben. Ik werk geconcentreerd en met aandacht, zodat jij je optimaal kunt ontspannen. Ik raak aan met aandacht, waardoor je je meer bewust wordt van je eigen lichaam. Dat moment van rust helpt je je gedachten los te laten en los te komen van de dagelijkse stress.
De zachte muziek en de geur van de warme olie versterken het effect. Door je lichaam te ontspannen ontspan je tegelijk je geest. Na een massage voel je je vrijer, lichter en opgewekt.
Hele lichaam of een deel
Je kunt een deel van je lichaam laten masseren, bijvoorbeeld nek, rug en schouders. Het hele lichaam kan ook. Een complete ontspanningsmassage van het hele lichaam duurt ongeveer 90 minuten.
Wat je verder wilt weten
- In de praktijk aan de Nijesteegde 57 in Appelscha, of bij jou aan huis
- In de praktijk: 35 euro per 30 minuten tot 75 euro per 90 minuten
- Aan huis: 85 euro per uur en 100 euro per 90 minuten
- Afspraak maken kan telefonisch of per mail, ook 's avonds en in het weekend
Vragen over deze behandeling
Hoe lang duurt een ontspanningsmassage?
Een complete ontspanningsmassage van het hele lichaam duurt ongeveer 90 minuten. Wil je alleen nek, rug en schouders, dan is 30 tot 45 minuten meestal genoeg.
Moet ik me helemaal uitkleden?
Nee. Je houdt aan wat je prettig vindt, en wat niet gemasseerd wordt blijft met een handdoek bedekt. Huub vraagt vooraf wat je wel en niet gemasseerd wilt hebben.
Wat als ik moeilijk kan ontspannen?
Dat is heel gewoon en het hoeft niet in de weg te zitten. Meerdere klanten schrijven dat ze niet makkelijk ontspannen en er toch zen vandaan kwamen. De warme kamer, de verwarmde tafel en de rustige opbouw doen een groot deel van het werk.
Kan een ontspanningsmassage ook bij mij thuis?
Ja. Huub neemt zijn massagetafel, olie en muziek mee en komt in Friesland, Groningen en Drenthe. Bekijk het werkgebied.
Een afspraak voor ontspanningsmassage?
Bel 06 30807511 of mail Huub. Hij plant het samen met je in.