Ontspanningsmassage
Kalmerend en rustgevend. Je ademhaling wordt dieper, spieren en pezen worden soepeler en je hoofd komt tot rust. Een hele lichaamsmassage duurt ongeveer 90 minuten.
Behandelingen
Vijf behandelingen, een paar handen
Alle behandelingen gebeuren in de praktijk in Appelscha of bij jou aan huis. De tarieven zijn voor alle vormen gelijk, je betaalt naar tijd.
Sportmassage
Haalt vermoeidheid uit de spieren en versnelt het herstel. Ook goed als warming-up, en zeker ook zinvol als je helemaal geen sporter bent.
Zwangerschapsmassage
Op een tafel met uitsparing voor buik en borsten, zodat je comfortabel op je buik kunt liggen. Verlicht rugklachten, beenkrampen en bekkenpijn.
Massage bij chronische klachten
Bij artrose, fibromyalgie of kanker. De massage is gericht op minder pijn en losse spieren, zodat de dagelijkse dingen makkelijker gaan.
Medical taping
Elastische tape die de spier ondersteunt zonder je beweging te beperken. Blijft meerdere dagen zitten, ook onder de douche.
Massage aan huis, in dezelfde vormen
Alle vijf de behandelingen kunnen ook bij jou thuis. Huub neemt zijn massagetafel mee, plus olie, handdoeken en muziek. Dat werkt goed als je slecht ter been bent, als het je niet uitkomt om te reizen, of gewoon omdat je thuis sneller ontspant.
Veelgestelde vragen
Vragen over de behandelingen
Welke massage past bij mij?
Kies op klacht, niet op naam. Wil je tot rust komen, dan is een ontspanningsmassage het logische begin. Zijn je spieren zwaar of stijf, dan is een sportmassage passender. Heb je een specifieke blessure of een gewricht dat steun nodig heeft, dan komt medical taping erbij. Huub bespreekt het bij binnenkomst en past de behandeling aan tijdens de massage.
Kan ik ook maar een deel van mijn lichaam laten masseren?
Ja. Je kunt bijvoorbeeld alleen nek, rug en schouders laten masseren, of alleen je benen. Een hele lichaamsmassage kan ook, die duurt ongeveer 90 minuten.
Kost de ene massage meer dan de andere?
Nee. De tarieven gelden voor alle vormen van massage, taping en blessurepreventie. Je betaalt naar de duur van de afspraak, niet naar het soort behandeling.
Wat als ik niet weet wat ik heb?
Dan begint Huub met een kort vraaggesprek. Daaruit volgt welke techniek het meest zinvol is. Je hoeft dus geen diagnose mee te brengen.
Weet je nog niet welke massage je zoekt?
Bel Huub en leg in twee zinnen uit waar je last van hebt. Hij zegt je eerlijk of massage zin heeft.